Wir helfen Menschen, die keine Milch vertragen, Milch wieder zu genießen – mit Aufklärung und handgemachten Laktasetabletten

Schön dass du da bist!

Wir stellen seit 10 Jahren Laktasepräparate von Hand in Leipzig her und geben Betroffenen praktisches Wissen mit auf den Weg, damit sie sicher und selbstbewusst genießen können: ohne ihre Ernährung ganz auf laktosefrei umzustellen oder ständig Laktase zu nehmen – auch nicht unsere.

Bei der Laktasekampagne kennen wir Laktase – auch die in Ihrem Bauch

Wenn Ihr Bauch sich nach einer Milchmahlzeit sträubt und Sie mit Beschwerden bestraft, hat er oft mit der Zeit die Fähigkeit verloren, den Milchzucker Laktose in der Milch zu verdauen. Eine sogenannte Laktoseintoleranz. Das ist ein ganz natürlicher Prozess mit den Lebensjahren.

Trinken Sie dann Milch oder essen etwas, das zu viel Milch enthält, kommt Ihr Bauch nicht hinterher. Unverdauter Milchzucker gelangt in Ihren Darm und löst dort die Beschwerden aus, mit denen Sie sich über Stunden quälen, obwohl Sie doch eigentlich Freude am Essen haben wollten.

Das tun wir für dich

Ein Weg, um die oft schweren Beschwerden hinter sich lassen zu können, führt Betroffene ins Internet, in Facebookgruppen, zu einer Umstellung auf laktosefreie Milchprodukte (im Handel weit beworben) und zur Einnahme hoch dosierter Laktase selbst dann, wenn nur der Verdacht auf Spuren Milchzucker im Essen besteht. Dort wird Sorge vor „versteckter Laktose“ geschürt. „Darf ich das Essen?!“ – ist eine häufige Frage gerade so, als wäre Laktosefasten zwingend einzuhalten, zu naschen etwas, das man sich verbieten muss.

Wir stehen für einen anderen Weg

Wir bemühen uns mit unseren Bestellerinnen und Bestellern darum, nicht nur die Symptome in den Griff zu bekommen, sondern auch die Fülle an Informationen, die Komplexität des „neuen Lebens“ vor und nach der Diagnose zu reduzieren.

Dafür versuchen wir durch wissenschaftliche Daten und den Austausch von Erfahrung untereinander, einen guten Weg für unsere Betroffenen zu finden.

Wussten Sie, dass selbst Laktoseintolerante, bei denen die körpereigene Laktase ganz verschwunden ist, eine zweite Laktasereserve haben, die Ihnen hilft eine gewisse Menge Laktose, ohne Sorgen vertragen zu lernen? Eine kleine Laktasetablette soviel Wirkung zeigen kann, wie eine Große?

Da die Wissenschaft sich jedoch leider nur am Rand um Laktoseintoleranz kümmert – die Zahl der Studien ist überschaubar – und Bäuche auch verschieden sind, geben wir unseren Betroffenen das Wissen aus über 10 Jahren täglichem Austausch mit anderen Betroffenen an die Hand.

Erster Schritt: Diagnose

Unser Ziel ist, dass unsere Betroffenen zuerst eine solide Basis schaffen, indem Sie eine Diagnose bekommen. Schon hier geht manchmal etwas schief.

Zweiter Schritt: Laktose befreunden

Danach beginnt eine Phase des Austestens – nicht des Verzichts. Statt jede Spur von Milch zu streichen und vielleicht gerade damit immer sensitiver zu werden, werden die Mahlzeiten und Lebensmittel in kleineren Portionen oder auch mit Laktase eingenommen, die jeden Tag die größten Milchprobleme auslösen.

Frei nach dem Pareto-Prinzip: 20 % der Ursachen machen oft 80 % der Wirkung aus – ändern wir nur einen kleinen Teil unserer Mahlzeiten, erreichen wir oft schon eine deutliche Linderung.

Dritter Schritt: Naschen

Mit der Zeit wird Laktoseintoleranz damit eine Sache des Augenmaßes: Sie erkennen oft auf einen Blick, wann eine Speise zu milchlastig wäre und etwas Hilfe braucht und finden den Mut, kleine Portionen unbeschwert zu naschen.

Es ist dieser Weg, auf dem wir Sie gern begleiten wollen, in dem Maß wie Sie ihn gern gehen wollen und in dem Schritttempo, das Ihnen lieb ist – am wichtigsten ist, dass Sie sich im Alltag wieder sicher und wohlfühlen: Dass Sie den Mut zum Genießen wiederfinden und Ihre Unverträglichkeit souverän meistern können.

Martin Lipsdorf

Wir helfen dabei, diesen Weg zu gehen


In den 10 Jahren der Laktasekampagne haben wir stets den persönlichen Kontakt zu unseren Bestellern gehalten unsere Produkte gibt es nicht im Handel, nur bei uns. Das macht nur Freude, wenn man merkt, dass die eigene Arbeit hilft. Würde sie nicht helfen, gibt es kein Verstecken – es heißt anpacken und helfen. Laktase kann da ein Baustein sein und wir verdienen unser täglich Brot damit, Laktasemittel von Hand herzustellen.

Doch Laktase allein macht Betroffene noch nicht selbstbewusst und froh – erst zusammen mit Tipps, Hinweisen und Wissen helfen wir richtig.

Deshalb ist auch das Wissen auf unserer Website kostenfrei und bleibt kostenfrei, selbst wenn Sie keine Laktase brauchen oder andere Laktase nehmen. Wir wollen uns Ihr Vertrauen damit verdienen. Und offen gestanden: uns machen die lieben Zeilen per E-Mail, die Postkarten und kleinen Geschenke von Betroffenen, denen wir helfen konnten, ganz einfach Freude.

Wir leben in Leipzig. Genauer: im Leipziger Westen mit seinem Kanal, alten Fabrikgebäuden umgeben von Grün. Hier sind wir geboren und groß geworden – immer hin 10 Jahre davon mit der Kampagne. Seit 7 Jahren stellen wir hier von Hand unsere Millis her.

Starten Sie hier

Wenn Sie noch unsicher sind, ob Sie eine Laktoseintoleranz haben könnten, hilft Ihnen dieser Artikel mit Hinweisen für die Diagnose.

Sind Sie dagegen schon diagnostiziert und noch unsicher, wie Sie jetzt weitermachen, hilft Ihnen dieser Artikel dabei abzuwägen, ob Sie wirklich Ihre Ernährung komplett umstellen sollten oder zu jeder Mahlzeit Laktase nehmen müssen. Das muss nicht sein, denn auch mit der Diagnose haben Sie Helfer, die Sie nutzen können – hier erfahren Sie dazu mehr.

Haben Sie dagegen schon Erfahrung mit Laktase, dann finden Sie hier heraus, ob Sie vielleicht zuviel davon nehmen, hier mehr dazu, warum sie vielleicht nicht wirkt und hier, warum Laktase nur für Ihren Bauch und nicht für laktosefreie Milch gedacht ist.

Hat die Suche nach neuen Helfern für Ihre Laktoseintoleranz Sie hierhergeführt? Hier lernen Sie unsere Millis kennen.

Haben Sie viel Freude mit unseren Artikeln und unseren Hilfsmitteln

Ihr Martin Lipsdorf

PS: Sie werden auf dieser Seite ein paar Dinge nicht finden. Vielleicht fällt Ihnen auf, dass Sie unsere Website betreten konnten, ohne erst „Kleingedrucktem“ zuzustimmen.

Der Grund: Wir verzichten vollständig auf Software, die Ihrem Besuch auf unserer Website auf Schritt und Tritt folgt und Sie analysiert. Wir verzichten auch auf schreiende Pop-ups und Kaufdruck („Nur noch 5 Minuten zu diesem Preis!“).

Wir glauben, dass im Internet Dinge selbstverständlich geworden sind, die wir im realen Leben nie akzeptieren würden. Deshalb schauen Sie sich herzlich gern ganz in Ruhe um und zögern Sie nicht uns zu schreiben, wenn Sie Fragen rundum Laktoseintoleranz auf dem Herzen haben. Wir helfen gern.


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